Soupe Africaine Aux Arachides Et À L'Igname

Name: Soupe Africaine Aux Arachides Et À L'Igname
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Africain
Ingredients: 1 x carottes, hachées; 1 x Poivron vert, haché; 1 x oignon, haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Flocons de poivron rouge au goût (facultatif et garniture) Flocons de poivron rouge au goût (facultatif et garniture); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Beurre dArachide Lisse; 2 cubes de bouillon de légumes (ou 4 tasses de bouillon de légumes) cubes de bouillon de légumes (ou 4 tasses de bouillon de légumes); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Eau

La recette de La Soupe Africaine Aux Arachides Et à l'Igname est prête en environ 40 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine africaine. Cette recette sert 4 personnes. Pour 56 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 371 calories, 18g de protéines, et 23g de matières grasses. Cela fonctionne bien comme un plat principal bon marché pour Automne. 8 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez des carottes, des flocons de poivre au goût) des flocons de poivre au goût), de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Soupe Africaine aux Arachides, Soupe Africaine aux Arachides, et Soupe Africaine aux Arachides.

Ingrédients

Portion:

x carottes, hachées 1

x Poivron vert, haché 1

x oignon, haché 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Flocons de poivron rouge au goût (facultatif et garniture) Flocons de poivron rouge au goût (facultatif et garniture)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre au goût 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Beurre d'Arachide Lisse 2

cubes de bouillon de légumes (ou 4 tasses de bouillon de légumes) cubes de bouillon de légumes (ou 4 tasses de bouillon de légumes)9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Eau

Vin recommandé: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

L'African se marie très bien avec le Pinotage, le Chenin Blanc et le Riesling. Le meilleur vin pour les plats africains dépendra du plat, mais un vin blanc fruité et aromatique est une valeur sûre pour les plats épicés tandis que le pinotage serait un match traditionnel pour la cuisine sud-africaine. Un vin que vous pourriez essayer est le pinotage Beeslaar. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 50 dollars.