Smoothie à la Banane Et aux Amandes

Name: Smoothie à la Banane Et aux Amandes
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre damande; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement boisson non sucrée au lait de coco ou au lait damande; 1 banane congelée, brisée en morceaux; 2 dattes, hachées; 4 jusquà 5 glaçons; 1 scoop poudre de protéines végétaliennes

La recette du Smoothie aux amandes de Bananan est prête en environ 5 minutes et est certainement un formidable sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine du Sud. Pour 2,04 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 1 portions avec 401 calories, 20g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Cela fonctionne bien comme un repas du matin abordable. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 133 diraient qu'elle a frappé la tache. Un mélange de dattes, de lait d'amande, de poudre de protéines végétaliennes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Smoothie Banane-Pêche aux Amandes et le Secret pour faire le Smoothie Parfait, Smoothie aux Amandes de Bananan, et Smoothie au Lin aux Amandes de Bananan.

Instructions

Mélanger au-dessus dans un mélangeur et déguster.

Matériel que vous utiliserez

Blender

Equipement

Blender

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

beurre d'amande 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

boisson non sucrée au lait de coco ou au lait d'amande 1

banane congelée, brisée en morceaux 2

dattes, hachées 4

jusqu'à 5 glaçons 1scoop

poudre de protéines végétaliennes

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Sec Cuvée Classique du Domaine Leseurre avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.