Smoothie Doux au Basilic

Smoothie Doux au Basilic
Smoothie doux au basilic pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 47 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 161 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de sucre, de yogourt, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Smoothie Doux au Basilic aux Fraises et aux Mûres, Smoothie Doux au Basilic et au Concombre et au Melon #SundaySupper, et smoothie à la mangue, à la banane et aux figues – smoothie doux et sain.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Dans un mélangeur, mélanger le yogourt, le basilic, le sirop Simple au citron et la glace. Mélanger jusqu'à consistance lisse et mousseuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop SimpleSirop Simple
YogourtYogourt
BasilicBasilic
CitronCitron
GlaceGlace
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Verser dans des verres givrés et servir immédiatement.
4
Dans une petite casserole, mélanger l'eau, le sucre et le zeste de citron à feu moyen. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à dissolution du sucre. Retirer la casserole du feu et laisser refroidir le sirop, environ 20 minutes. Filtrer avant utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
SucreSucre
SiropSirop
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi27 m.
Portions6
Score de santé1
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