Smoothie aux Fraises du Pôle Nord
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie aux fraises du Pôle Nord. Une portion contient 445 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sans gluten sert 2 personnes et coûte 1,31 per par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Fête des Mères sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez du yogourt à la vanille, des fraises au sirop, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 8%. Cette partition est améliorable. Essayer Pépites Dorées du Pôle Nord, Ebook Smoothie à l'Ananas et aux Fraises et Smoothie Vert, et Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamique aux Fraises au Rhum pour des recettes similaires.
Instructions
Placer les fraises et l'eau dans un mélangeur. Couvrir et mélanger à vitesse moyenne-élevée jusqu'à consistance fondante. Mélanger à vitesse moyenne jusqu'à consistance lisse.
Transférer sur une mesure de 2 tasses.
Laver et sécher le mélangeur.
Placer le yogourt glacé et le yogourt réduit en gras dans un mélangeur. Couvrir et mélanger à vitesse moyenne jusqu'à consistance lisse.
Placez la canne à sucre écrasée sur une petite assiette. Gel de décoration de tuyaux autour de la jante de deux verres de 12 onces. Trempez les jantes dans des bonbons écrasés.
Versez délicatement le mélange de yogourt et les fraises en même temps dans des verres, créant un design demi-et demi.
Servir avec de grosses pailles à boire si désiré.