Sauté De Chou De Bruxelles Avec Œuf, Piment, Gingembre Et Ail

Name: Sauté De Chou De Bruxelles Avec Œuf, Piment, Gingembre Et Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 tiers dune tasse de riz brun, cuit et refroidi; 1 poignée A choux de Bruxelles, parés et tranchés; 1 ( aubergines) œuf, brièvement fouetté à la fourchette; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail, pelé et haché finement; 1 bouton A de gingembre, pelé et haché finement; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. huile dolive ou de colza (huile végétale); 1 piment rouge, haché finement; 1 tiret En option: un de sauce soja ou 3 gouttes dhuile de sésame

La recette De Sauté De Chou De Bruxelles Avec Œuf, Piment, Gingembre Et Ail pourrait satisfaire votre envie américaine 45 minutes. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 1 et coûte 76 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 175 calories. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Si vous avez du piment, une noix de gingembre, un œuf et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si super. Essayer Sauté de Légumes à Faible Teneur en FODMAP avec Sauce Wasabi-Gingembre, Chou De Bruxelles Sauté À La Sole Séchée, et Crevettes au Sésame au Miel avec Sauté de Chou de Bruxelles pour des recettes similaires.