Saumon à la Sauce à la Crème de Moutarde
Le saumon à la sauce à la crème de moutarde pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 323 calories, 26g de protéines, et 23g de matières grasses. Cette recette sans gluten, primale et respectueuse du fodmap sert 6 personnes et coûte 3,12 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des filets de saumon, de la moutarde de Dijon granuleuse, du bouillon de poulet 5% moins sodique et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le fromage à la crème, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quartiers de Dessert au Fromage À la Crème en dessert. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Saumon À L'Ail En Papillote Avec Sauce À La Crème De Moutarde Au Miel, Saumon Rôti Au Poivre Avec Sauce À La Crème À La Moutarde Et Aux Herbes, et Saumon à l'Ail à la Moutarde au Four avec Sauce à la Moutarde au Miel.
Instructions
Chauffer le barbecue graissé à feu moyen.
Cuire et remuer la crème de cuisson, le bouillon et 1 cuillère à soupe. moutarde dans une casserole à feu moyen 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.
Retirer du feu; couvrir pour garder au chaud.
Badigeonner le poisson du reste de la moutarde; faire griller 2 à 3 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.
Servir avec une sauce tiède.