Saucisse de petit-déjeuner maison de style paléo

Saucisse de petit-déjeuner maison de style paléo
Les saucisses de petit-déjeuner de style paléo faites maison pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de petit-déjeuner. Cette recette donne 8 portions avec 151 calories , 10 g de protéines et 12 g de matières grasses chacune. Pour 46 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont préparé cette recette, et 44 diraient qu’elle a fait mouche. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primal . Rendez-vous au magasin et procurez-vous du sel casher, du romarin, du thym et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Il vous est présenté par Allrecipes. Globalement, cette recette obtient un bon score cuillère de 67 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Sandwichs de petit-déjeuner faits maison avec saucisses à l'érable faites maison, œuf et fromage , Casserole de petit-déjeuner paléo facile avec saucisses et Saucisses de petit-déjeuner (Paleo, Keto, Whole30) .

Instructions

1
Mélanger le porc haché, le sel casher, le poivre noir, la sauge, le thym, le romarin, la muscade, le poivre de Cayenne et les flocons de piment rouge dans un bol. Pétrir avec les mains jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé. Former 8 galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
Poivre NoirPoivre Noir
Porc HachéPorc Haché
Pommes De Terre Rousses, Environ 6 Onces ChacunePommes De Terre Rousses, Environ 6 Onces Chacune
RomarinRomarin
MuscadeMuscade
Tasses De Mozzarella Fumée RâpéeTasses De Mozzarella Fumée Râpée
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
Matériel que vous utiliserez
Citrouille, En ConserveCitrouille, En Conserve
2
Placer les galettes dans une poêle à feu moyen; cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, 8 à 10 minutes. Retourner les galettes et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites, 5 à 8 minutes supplémentaires.
Matériel que vous utiliserez
Douzaine De Tortillas De Maïs De 5 Pouces, De Préférence Blanches, Ou De Coquilles à Tacos PréparéesDouzaine De Tortillas De Maïs De 5 Pouces, De Préférence Blanches, Ou De Coquilles à Tacos Préparées
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé11
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