Sandwich Cajun Portobello À l'Avocat et Remoulade

Name: Sandwich Cajun Portobello À l'Avocat et Remoulade
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 1 avocat mûr, pelé, tranché; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. câpres hachées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 1 livre de courgettes, persil frais, haché; 2 gousses dail émincées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce rémoulade; 1 1 livre de courgettes, cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Céréales Crispix, écrasées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais (ou citron vert); 4 feuilles de laitue, rincées et séchées (la romaine fonctionne bien); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise (végétalienne de préférence); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde à la dijonnaise; 4 grand champignons portabella, tiges, branchies enlevées, coupés sur le biais en tranches de 1/4 de pouce; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poivrons rouges émincés; 4 brioches à sandwich molles, fendues; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 2 (hiver) assaisonnement cajun à faible teneur en sel; 2 échalotes, hachées; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. échalotes hachées; 1 grand tomates, tranchées finement; 2 (hiver) vinaigre de vin blanc (ou vinaigre balsamique blanc); 1 1 livre de courgettes, Sauce Worcestershire (végétalienne de préférence)

La recette du Sandwich Cajun Portobello À l'Avocat et à la Remoulade est prête en environ 50 minutes et est certainement un spectaculaire sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine créole. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 66g de matières grasses, et un total de 835 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,35 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'échalotes, de feuilles de laitue, d'huile d'olive extra vierge et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Gâteaux de Poisson-Chat Cajun à la Remoulade, Galettes de Crabe à la Rémoulade Cajun, et Galettes d'Artichauts à la Rémoulade Cajun pour des recettes similaires.

Instructions

Champignon:.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Placez une grande casserole à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Saupoudrer le fond d'une pincée de sel et chauffer pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Ajouter l'huile et chauffer pendant 1 minute, en faisant attention de ne pas la laisser fumer. Cela créera un effet antiadhésif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Ajouter les échalotes et l'ail et cuire pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Ail

Ajouter 1 tbl. de l'assaisonnement Cajun, avec le vin, le vinaigre et 1 tasse d'eau, porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Cajun

Vinaigre

Eau

Vin

Ajouter les champignons et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Verser les champignons et le liquide dans un récipient peu profond, couvrir et laisser mariner pendant 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Retirer les champignons de la marinade et presser entre des serviettes en papier ou dans un torchon pour enlever l'excès de marinade, puis saupoudrer du reste de l'assaisonnement cajun, en pressant l'assaisonnement sur les deux côtés des tranches de champignons. Jetez la marinade (ou conservez-la pour une autre utilisation).Dans une poêle en fonte à feu moyen-vif, faites cuire les champignons en une seule couche (vous devrez peut-être le faire en deux lots) jusqu'à ce qu'ils soient noircis, 2-3 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Cajun

Champignon

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Serviettes De Cuisine

Poêle

Retirer dans une assiette.Remoulade : .

Ingrédients dont vous aurez besoin

Remoulade

Placer tous les ingrédients dans un robot culinaire ou un mélangeur et mélanger à feu vif pendant 1 minute. Conserver, à couvert, au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine.Donne 1 3/4 tasses.Le mettre ensemble : .

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Étalez une cuillerée de remoulade sur la moitié de chaque rouleau. Garnir chacune de 1 ou 2 feuilles de laitue et de quelques tranches de tomate et d'avocat. Divisez les tranches de champignons parmi les rouleaux. Fermez chaque sandwich et coupez-le en deux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Propager

Champignon

Avocat

Tomate

Rouler

Servez et dégustez!

Equipement

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Serviettes En Papier

Serviettes De Cuisine

Poêle

Robot Culinaire

Blender

Ingrédients

Portion:

avocat mûr, pelé, tranché 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

câpres hachées 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vin blanc sec 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles)11 livre de courgettes,

persil frais, haché 2

gousses d'ail émincées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce rémoulade 11 livre de courgettes,

cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Céréales Crispix, écrasées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron frais (ou citron vert)4

feuilles de laitue, rincées et séchées (la romaine fonctionne bien)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise (végétalienne de préférence)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

moutarde à la dijonnaise 4grand

champignons portabella, tiges, branchies enlevées, coupés sur le biais en tranches de 1/4 de pouce 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

poivrons rouges émincés 4

brioches à sandwich molles, fendues 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût 2(hiver)

assaisonnement cajun à faible teneur en sel 2

échalotes, hachées 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

échalotes hachées 1grand

tomates, tranchées finement 2(hiver)

vinaigre de vin blanc (ou vinaigre balsamique blanc)11 livre de courgettes,

Sauce Worcestershire (végétalienne de préférence)

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

L'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le Cajun. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool complèteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Un vin que vous pourriez essayer est le Pazo de Galegos Albarino. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.