Salade Emerald City - Salade Panzanella

Salade Emerald City - Salade Panzanella
La recette Salade Emerald City - Salade Panzanella est prête en environ 55 minutes et est certainement un formidable végétarien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Pour 2,71 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat d'accompagnement a 837 calories, 22g de protéines, et 64g de matières grasses par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du pain rustique, du vinaigre de vin, de la moutarde de Dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Salade de Chou Frisé, Bettes à Carde et Riz Emerald City, Gâteau à l'Huile d'Olive aux Artichauts d'Émeraude avec Garniture au Kiwi et Glaçage à la Crème Fouettée, et Salade Émeraude pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer un gril à moyen.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Badigeonner le pain tranché de pesto et faire griller jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain De MiePain De Mie
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Retirez le pain du gril, coupez-le en cubes de 1 pouce et ajoutez-le dans un bol de service. Incorporer délicatement les tomates, le fromage en grains et les légumes verts mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage En GrainsFromage En Grains
Verts MixtesVerts Mixtes
TomateTomate
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
BolBol
1
Ajouter le vinaigre, la moutarde, l'échalote, l'ail, le thym, la marjolaine, l'origan, l'huile d'olive et le sel et le poivre, au goût, dans un robot culinaire. Pouls à combiner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
MarjolaineMarjolaine
MoutardeMoutarde
OriganOrigan
échaloteéchalote
VinaigreVinaigre
AilAil
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Versez la vinaigrette sur la salade laissez-la tremper dans le pain pendant 20 minutes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
PainPain
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé4
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