Salade de poulet pop-corn

Name: Salade de poulet pop-corn
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 52 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germes de soja en conserve, égouttés; 118 Noix de toute sorte (hachées) 3 tasses de laitue romaine râpée, à partir d'1 petite laitue; 2 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 5 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 473 Noix de toute sorte (hachées) laitue à feuilles déchirées; 98 Noix de toute sorte (hachées) mandarines, égouttées; 2 (hiver) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 54 Noix de toute sorte (hachées) poulet pop-corn congelé; 0 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 49 Noix de toute sorte (hachées) pois mange-tout frais; 2 (peut être ou écrémé) vinaigre blanc

La salade de poulet au pop-corn pourrait bien être la recette du Sud que vous recherchez. Cette recette est pour 2 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans produits laitiers contient 498 calories, 18 g de protéines et 16 g de matières grasses par portion. Pour 2,91 $ par portion, cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne mieux comme plat principal et se prépare en 25 minutes environ. Si vous avez de la mayonnaise, des nouilles chow mein, du poulet pop-corn et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 38 %. Ce score n'est pas si étonnant. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que poulet pop-corn, comment faire du poulet pop-corn style kfc, poulet pop-corn, comment faire du poulet pop-corn style kfc, et poulet pop-corn, comment faire du poulet pop-corn style kfc.

Instructions

Cuire le poulet selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, pour la vinaigrette, dans un petit bol, fouetter la mayonnaise, le miel, le vinaigre, la moutarde et l'huile jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Répartir la laitue dans deux assiettes; garnir avec les pois, les germes de soja, les oranges, le poulet et les nouilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Gouttes De Sauce Soja

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Arroser de vinaigrette.

Equipement

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

526 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

germes de soja en conserve, égouttés 118Noix de toute sorte (hachées)

3 tasses de laitue romaine râpée, à partir d'1 petite laitue 2(peut être ou écrémé)

Moutarde de Dijon 5(peut être ou écrémé)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 473Noix de toute sorte (hachées)

laitue à feuilles déchirées 98Noix de toute sorte (hachées)

mandarines, égouttées 2(hiver)

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 54Noix de toute sorte (hachées)

poulet pop-corn congelé 0(peut être ou écrémé)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 49Noix de toute sorte (hachées)

pois mange-tout frais 2(peut être ou écrémé)

vinaigre blanc

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Du sud au menu ? Essayez de l'associer avec du Riesling, du Vin mousseux et du Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin aux plats du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux se marieront parfaitement avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel sera excellent avec les plats au barbecue. Vous pouvez essayer le Merlot de Barefoot Cellars. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.

Caves Aux Pieds Nus Merlot

Délicieux arômes et saveurs de confiture de myrtilles, de cassis et de prune. Le chêne intégré rehausse le fruit et complète les tanins moyennement riches et la finale persistante de chêne vanillé.