Salade de Porc au Poivre Noir Chinois et Épinards

Salade de Porc au Poivre Noir Chinois et Épinards
Salade de Porc et d'Épinards au Poivre Noir chinois pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Ce plat principal a 561 calories, 53g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 9,11 per par portion, cette recette couvertures 68% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la sauce aux huîtres, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Steak au Poivre Chinois (Bœuf Sauté avec Oignons, Poivrons et Sauce au Poivre Noir), Haricots Longs Chinois au Poivre Noir Concassé, et Porc Effiloché au Vinaigre de Poivre Noir.

Instructions

1
Chauffer une grille à haute température (450 à 550).
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Mélanger la sauce aux huîtres, l'huile, le poivre et l'ail dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux HuîtresSauce Aux Huîtres
AilAil
PoivrerPoivrer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Brosser 3 c. à soupe. mélange de sauce aux huîtres sur du porc et 2 c. à soupe. sur l'oignon. Réserver le reste du mélange de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux HuîtresSauce Aux Huîtres
OignonOignon
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
PorcPorc
4
Grille de cuisson à l'huile avec une liasse de serviettes en papier, à l'aide de pinces. Faire griller l'oignon et le porc, en les retournant une fois, jusqu'à ce que des marques de gril apparaissent, 6 à 8 minutes au total pour l'oignon et 8 à 10 minutes au total pour le porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
PorcPorc
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
PincePince
5
Laisser reposer environ 5 minutes.
6
Pendant ce temps, incorporer le vinaigre et le sucre dans le reste du mélange de sauce aux huîtres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux HuîtresSauce Aux Huîtres
VinaigreVinaigre
SucreSucre
7
Ajouter les épinards, les germes et le concombre, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
épinardépinard
PoussePousse
8
Répartir la salade dans les assiettes. Trancher finement le porc sur le grain et le disposer sur les salades. Séparez les tranches d'oignon en rondelles et posez-les sur des tranches de porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc CuitPorc Cuit
GrainGrain
OignonOignon
PorcPorc
9
Arroser le porc du jus et de la vinaigrette restants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
10
* Trouver dans l'allée des aliments asiatiques.

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Baron Herzog (OU Casher) avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.
Baron Herzog Chenin Blanc OU Casher
Baron Herzog Chenin Blanc OU Casher
Une bouche fraîche et ronde avec des notes fruitées intenses de nectarine, de groseille à maquereau et de pin avec une finale brillante et nette. Un vin polyvalent à déguster avec des plats ethniques épicés du chinois à l'indien. Aussi excellent à l'apéritif.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé100
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