Salade de Pois Chiches d'Été

Name: Salade de Pois Chiches d'Été
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches en conserve, rincés et égouttés; 1 concombre, pelé, coupé en deux, épépiné et haché; 2 (peut être ou écrémé) huile de lin; 2 girofle ail haché; 3 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (peut être ou écrémé) huile dolive extra vierge; 2 (hiver) persil haché; 3 tomates prunes, hachées; 1 petit oignon rouge, coupé en quartiers et émincé; 2 poivrons rouges rôtis, hachés; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La salade de pois chiches d'été pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 601 calories. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 1 et coûte 3,68 per par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Il vous est présenté par recipes.prevention.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez de l'oignon, de l'ail, de l'huile de lin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est exceptionnel. Essayer Salade de Pois Chiches d'Été, Salade de Pois Chiches d'Été d'Amy, et Recette de Salade de Pois Chiches d'Été pour des recettes similaires.