Salade de Pita au Poulet Grillé

Name: Salade de Pita au Poulet Grillé
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas asperges, parées et coupées en deux dans le sens de la longueur; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement roquette de bébé mal emballée; 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 113 Noix de toute sorte (hachées) fromage feta en bloc, coupé en morceaux; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates raisins coupées en deux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives kalamata dénoyautées; 2 (hiver) jus de citron frais; 6 (hiver) À propos de lhuile dolive extra vierge, divisée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles dorigan fraîches; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chips pita; 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées (1 lb. total)

La salade de Pita au poulet grillé pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 416 calories. Pour 3,6 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de tomates raisins, de fromage feta en bloc, de chips de pita et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Salade De Poulet Au Curry Grillé Et Pita, Sandwichs Pita à la Salade Grecque Grillée, et Poches Pita Caribéennes Au Poulet Grillé.

Instructions

Préparez un gril à charbon ou à gaz pour une chaleur élevée (450 à 550; vous pouvez tenir votre main 5 po. au-dessus de la grille de cuisson seulement 2 à 4 secondes). Enrober les poitrines de poulet de 1 cuillère à soupe. huiler et cuire, en tournant une fois, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que des marques de gril apparaissent, environ 7 minutes au total.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Laisser reposer 10 minutes, puis trancher.

Pendant ce temps, dans un petit bol, fouetter le jus de citron, 1/3 tasse d'huile, l'origan et le poivre; réserver. Porter à ébullition une casserole d'eau salée moyenne, déposer les asperges et cuire jusqu'à ce qu'elles soient vert vif, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron