Salade de Pamplemousse, Noix et Feta

Salade de Pamplemousse, Noix et Feta
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de pamplemousse, de noix et de Feta. Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,37 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 207 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du pamplemousse, du fromage feta et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 13 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade De Cresson, Pamplemousse Rose Et Noix, Salade de Cresson, Pamplemousse Rose et Noix, et Bar Noir Poêlé avec Légumes Verts Amers, Salade de Fenouil, Pamplemousse et Feta pour des recettes similaires.

Instructions

1
Épluchez et coupez le pamplemousse dans un bol; pressez les membranes pour en extraire le jus. Réserver les sections; réserver 3 cuillères à soupe de jus. Jeter les membranes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PamplemoussePamplemousse
ExtraitExtrait
JusJus
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger le jus, l'huile d'olive, le sucre, le sel et le poivre en remuant au fouet. Répartir la laitue uniformément dans 4 assiettes; saupoudrer 1 cuillère à soupe de fromage feta émietté et 1 cuillère à soupe de noix grillées sur chaque salade. Répartir uniformément les sections de pamplemousse entre les salades et arroser de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta
VinaigretteVinaigrette
PamplemoussePamplemousse
Huile D'oliveHuile D'olive
LaitueLaitue
NoixNoix
PoivrerPoivrer
JusJus
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi13 m.
Portions4
Score de santé22
Magazine