Salade de Laitue de Mineur
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de laitue de Mineur. Une portion contient 98 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de graines de sésame, de laitue de mineur, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 72%, ce qui est bien. Essayer Calamars Grillés avec Salade de Laitue de Mineur et Sauce Verte, Calamars Grillés avec Salade de Laitue de Mineur & Menthe, Persil, Pesto d'Anchois, et Restauration rapide du Mineur de Charbon - Pasties de Cornouailles pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une poêle de 6 à 8 pouces à feu doux, incorporer les noix dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 3 à 4 minutes.
Verser le mélange de noix dans un grand bol; ajouter le basilic et la laitue de mineur.
Mélanger et assaisonner au goût avec du sel et du poivre.