Salade aux Trois Haricots de Bob

Salade aux Trois Haricots de Bob
La salade aux trois haricots de Bob pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 8 portions avec 328 calories, 13g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,42 $par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sucre, de pois chiches, de haricots rouges et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Allrecipes a 10 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 87 à la cuillère%. Ce score est excellent. Essayer Salade de Haricots Verts, Haricots Jaunes et Tomates avec Vinaigrette Balsamique Blanche, Dîner ce soir: Salade de Fèves, Asperges et Haricots verts, et Salade de Haricots Verts, Maïs Rôti et Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les haricots rouges, les haricots verts et les pois chiches dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots RougesHaricots Rouges
ChichesChiches
Haricots VertsHaricots Verts
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter l'oignon, l'ail, le sucre, l'assaisonnement italien, le vinaigre de vin de riz, le vinaigre balsamique et l'huile d'olive; remuer pour enrober. Assaisonner de sel. Faire mariner la salade au réfrigérateur avant de servir, au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement ItalienAssaisonnement Italien
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
OignonOignon
SucreSucre
SelSel

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions8
Score de santé43
Magazine