Rollatini au Poulet avec Ditalini

Rollatini au Poulet avec Ditalini
Les Rollatini au poulet avec Ditalini pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 3,16 $par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 4 portions avec 1366 calories, 76g de protéines, et 31g de matières grasses chacun. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles d'épinards pour bébés, du sel et du poivre, des pâtes ditalini et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jambon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Graham aux Pommes en dessert. Avec une cuillère score de 85%, ce plat est formidable. Des recettes similaires incluent Rollatini au Poulet, Rollatini au Poulet Fantaisie, et Rollatini au Poulet et Au Parmesan.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F. Enduire une grande plaque à pâtisserie d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Cuire les ditalini selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
DitaliniDitalini
3
Égoutter et mélanger avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Assaisonner de sel et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
4
Disposer les poitrines de poulet sur une surface plane. Garnir chaque morceau de poulet de jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
JambonJambon
5
Mélanger les épinards et le fromage de chèvre et étaler sur le jambon. À partir de l'extrémité la plus courte, enroulez le poulet et fixez-le avec des pics en bois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
Poulet EntierPoulet Entier
épinardépinard
PropagerPropager
RoulerRouler
JambonJambon
6
Badigeonner la moutarde sur les rouleaux de poulet, puis rouler dans la chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Poulet EntierPoulet Entier
MoutardeMoutarde
RoulerRouler
7
Chauffer le reste de l'huile dans une grande poêle allant au four à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
8
Ajouter les rouleaux de poulet et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
RoulerRouler
9
Transférer le poulet au four et cuire 20 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
10
Servir le poulet avec la moitié des ditalini. Réservez des ditalini supplémentaires pour un autre plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
DitaliniDitalini
Poulet EntierPoulet Entier
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé44
Magazine