Ragoût de quinoa à la courge, pruneaux et grenade

Le ragoût de quinoa avec courge, pruneaux et grenade pourrait être juste le sans gluten et sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 391 calories, 10g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,74 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme une soupe économique. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 126 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Cette recette de BBC Good Food nécessite du gingembre, des pruneaux, du jus de citron et une gousse d'ail. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 98 cuillerées%. Salade de Courge Musquée et Quinoa à la Grenade, Courge De Gland Cuite Au Four Avec Farce Au Quinoa Marocain Et À La Grenade, et Courge de Gland Farcie à la Grenade, au Quinoa et au Fromage de Chèvre sont très similaires à cette recette.