Pétoncles Grillés Aux Fèves Et Tomates Rôties

Name: Pétoncles Grillés Aux Fèves Et Tomates Rôties
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) (1 once en poids, environ 4 à 6 brins); 340 Noix de toute sorte (hachées) cuillère à café de romarin séché; 567 Noix de toute sorte (hachées) gousses de fèves fraîches, décortiquées; 2 (hiver) feuilles de menthe fraîche finement hachées; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 12 jumbo pétoncles de mer

Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,34 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 135 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du sel et du poivre, des feuilles de menthe et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est assez bon. Essayer Crevettes et Fèves aux Tomates et Olives Kalamatan, Fèves Grillées, et Blettes Arc-en-Ciel grillées avec Fèves et Origan pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

3(hiver)

(1 once en poids, environ 4 à 6 brins)340Noix de toute sorte (hachées)

cuillère à café de romarin séché 567Noix de toute sorte (hachées)

gousses de fèves fraîches, décortiquées 2(hiver)

feuilles de menthe fraîche finement hachées 2(hiver)

huile d'olive extra vierge 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre noir fraîchement moulu 12jumbo

pétoncles de mer

Vin recommandé: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Des pétoncles au menu ? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Chenin Blanc et le Pinot Noir. Le chardonnay et le chenin blanc s'accordent parfaitement avec les pétoncles grillés ou poêlés. Si vos pétoncles sont assortis avec du bacon ou d'autres charcuteries, essayez un pinot noir légèrement frais. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay La Crema Russian River. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.