Pâtes Méditerranéennes aux Crevettes

Name: Pâtes Méditerranéennes aux Crevettes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de pâtes à nœud papillon non cuites (farfalle); 113 Noix de toute sorte (hachées) paquet de fromage feta émietté (environ 1 tasse); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives Kalamata tranchées ou 1 boîte (2 1/4 oz) dolives mûres tranchées, égouttées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge moyen, haché; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes non cuites (décongelées si congelées), pelées, déveinées et coquilles de queue enlevées; 85 Noix de toute sorte (hachées) tasses dépinards frais légèrement emballés (environ, tiges enlevées, déchirées en morceaux; 2 (hiver) huile dolive ou végétale

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les pâtes méditerranéennes aux crevettes. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 330 calories. Cette recette sert 5 personnes et coûte 2,87 $ par portion. 15 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Si vous avez du sel, de l'huile végétale, des olives kalamatan), des olives et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est spectaculaire. Essayer Pâtes aux crevettes méditerranéennes, Crevettes Méditerranéennes et Pâtes, et Salade de Pâtes Méditerranéennes aux Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 350 °F. Vaporiser un plat de cuisson en verre de 13 x 9 po (3 pintes) avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

Four

Dans une casserole de 4 pintes ou une cocotte, cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en ajoutant les crevettes pendant les 2 dernières minutes de cuisson. Cuire jusqu'à ce que les pâtes soient tendres et que les crevettes soient roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette