Pâtes Brouillées

Pâtes Brouillées
Les pâtes brouillées ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 329 calories. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de poivron, de sel casher, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont tofu soyeux brouillé, comment faire du tofu soyeux brouillé thaï, Oeufs Brouillés, Comment faire des Oeufs Brouillés | Oeufs s, et Œufs Brouillés Tex Mex.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen et faire revenir le
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
poivron vert, oignons verts et poivron rouge écrasé (si utilisé) jusqu'à
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Poivre VertPoivre Vert
Oignons VertsOignons Verts
3
les légumes sont tendres mais pas bruns. Dans un bol moyen, fouetter
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
les œufs avec le parmesan et le sel, puis ajouter à la poêle avec
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
les spaghettis cuits et le basilic. Mélanger doucement à feu moyen
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spaghettis CuitsSpaghettis Cuits
BasilicBasilic
6
jusqu'à ce que les œufs soient fixés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
7
Servir avec du parmesan râpé et croustillant
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
8
pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé10
Magazine