Pâtes au Parmesan, Poulet et Brocoli pour deux

Pâtes au Parmesan, Poulet et Brocoli pour deux
Les pâtes au parmesan, au poulet et au brocoli pour deux pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 39 calories. Cette recette sert 25 personnes. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Cette recette de Kraftrecipes.com a 1 ventilateurs. Si vous avez des tomates, de l'ail, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Pâtes au Poulet au Parmesan et au Brocoli, Pâtes au Parmesan 15 Minutes avec Poulet et Brocoli, et Pâtes au Parmesan 15 Minutes avec Poulet et Brocoli.

Instructions

1
Cuire les spaghettis comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
SelSel
2
Pendant ce temps, chauffer la vinaigrette et l'ail dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le poulet et le brocoli; cuire et remuer 5 à 7 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Incorporer les tomates et 1/4 tasse de mozzarella; cuire 1 à 2 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
BrocoliBrocoli
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
4
Égoutter les spaghettis et les déposer sur une assiette de service. Garnir du mélange de poulet, du reste de la mozzarella et du parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
SpaghettiSpaghetti
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Poulet EntierPoulet Entier

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé3
Magazine