Poulet Tinga Tostados

Poulet Tinga Tostados
Le poulet Tinga Tostados n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 431 calories, 23g de protéines, et 23g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 643 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 20 minutes. Si vous avez sous la main des granules de bouillon de poulet, de l'huile végétale, de l'ail et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Tostados de Poulet et Haricots Noirs, Tinga de Puerco (Tinga de Porc), et Poulet Tinga.

Instructions

1
Placez le poulet dans une grande casserole avec 1/4 tasse d'oignon émincé, d'ail et suffisamment d'eau pour couvrir. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, environ 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
OignonOignon
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Retirer le poulet, laisser refroidir et déchiqueter la viande. Jeter la peau et les os.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
3
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les tranches d'oignon restantes et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient transparentes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
5
Placez les tomates dans une casserole d'eau bouillante (vous pouvez utiliser les restes d'eau de poulet) et faites bouillir jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Placez les tomates, la boîte entière de piments chipotle, le bouillon de poulet dans un mélangeur ou un grand robot culinaire. Traiter jusqu'à consistance lisse. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Piments ChipotlePiments Chipotle
Sel Et PoivreSel Et Poivre
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
7
Versez ce mélange dans une grande casserole et ajoutez le poulet râpé et les oignons cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet RâpéPoulet Râpé
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Chauffer à travers.
9
Pour servir, chaque personne étale de la crème sure sur sa coquille de tostada et complète avec une cuillerée de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coque TostadaCoque Tostada
SureSure
Poulet EntierPoulet Entier
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions8
Score de santé12
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