Poulet Rôti Parfait

Poulet Rôti Parfait
Le poulet rôti parfait pourrait être juste le sans gluten, primaire et cétogène recette que vous cherchiez. Pour 1,93 $par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Une portion contient 629 calories, 37g de protéines, et 49g de matières grasses. Si vous avez du poivre, un bulbe de fenouil, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 2 heures et 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 64 à la cuillère%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Poulet Rôti Parfait, Poulet Rôti Parfait, et Poulet Rôti Parfait.

Instructions

1
Préchauffer le four à 425 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Retirez les abats de poulet. Rincez le poulet à l'intérieur et à l'extérieur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Retirez tout excès de graisse et les plumes d'épingle restantes et séchez l'extérieur en tapotant. Salez et poivrez généreusement l'intérieur du poulet. Farcir la cavité avec le bouquet de thym, les deux moitiés de citron et tout l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
CitronCitron
ThymThym
4
Badigeonner l'extérieur du poulet avec le beurre et saupoudrer à nouveau de sel et de poivre. Attachez les cuisses ensemble avec de la ficelle de cuisine et rentrez le bout des ailes sous le corps du poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Ficelle De CuisineFicelle De Cuisine
5
Placer les oignons, les carottes et le fenouil dans une rôtissoire. Mélanger avec du sel, du poivre, 20 brins de thym et de l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
CarotteCarotte
FenouilFenouil
OignonOignon
PoivrerPoivrer
ThymThym
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
6
Répartir au fond de la rôtissoire et déposer le poulet dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
7
Faites rôtir le poulet pendant 1 heure et demie, ou jusqu'à ce que le jus soit clair lorsque vous coupez entre une cuisse et une cuisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
8
Déposer le poulet et les légumes sur une assiette et couvrir de papier d'aluminium pendant environ 20 minutes. Trancher le poulet sur une assiette et le servir avec les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions8
Score de santé20
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