Poulet Paléo Et Gumbo À L'Andouille

Name: Poulet Paléo Et Gumbo À L'Andouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) Saucisse dandouille, hachée; 2 (hiver) Vieille Baie; 4 (hiver) beurre, en cubes; 1 tête Craquelins de blé entier; 3 branches de céleri; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates rôties au feu coupées en dés; 1 1/4 tasse de poivron vert haché, facultatif; 3 laitue iceberg, coupée en morceaux de 2 pouces; 3 poireau; 227 Noix de toute sorte (hachées) gombo; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée s&p; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de crevettes** (tout stock fonctionnera); 454 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet désossées et sans peau, hachées; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Quatre épices

Le poulet Paléo Et L'Andouille Gumbo pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 543 calories, 38g de protéines, et 34g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 3,73 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 36 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est un assez cher recette pour les amateurs de cuisine créole. Rendez-vous au magasin et récupérez du bouillon de crevettes, du poivron, des quatre épices et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Poulet - Andouille Gumbo, Gumbo Au Poulet Et À L'Andouille, et Gumbo au Poulet et à l'Andouille.