Poulet et Nouilles Extra-Cheesy

Poulet et Nouilles Extra-Cheesy
Le poulet et les nouilles extra-Cheesy pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 25 portions avec 75 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, un mélange de légumes, des poitrines de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Trempette au Poulet Chaud du Sud-Ouest (Extra Cheesy), Macaroni à la Mijoteuse Extra au Fromage et au Fromage, et Fromage Grillé Extra au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le poulet dans une grande poêle pulvérisée d'aérosol de cuisson à feu moyen-vif 2 min. de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Déplacer le poulet sur le bord de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les légumes, les Macaronis, la Sauce au Fromage
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Au FromageSauce Au Fromage
LégumeLégume
Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)
3
Mélanger, arroser et 1/2 tasse de cheddar au centre de la poêle; remuer. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter à feu moyen-doux 12 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F), en remuant le mélange de macaronis de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)
CheddarCheddar
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer du feu.
5
Retirer le poulet de la poêle. Mélanger le mélange de macaronis; étaler pour couvrir uniformément le fond de la poêle. Garnir de poulet et du reste de cheddar; couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)
CheddarCheddar
Poulet EntierPoulet Entier
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Laisser reposer 5 min.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé3
Magazine