Poulet cuit au Four à la Chapelure

Name: Poulet cuit au Four à la Chapelure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 grand œuf, légèrement battu; 2 grand blancs dœufs, légèrement battus; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais finement haché; 4 gousses dail émincées; 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pain italien en cubes (1/2 po), grillé (environ 6 onces); 3 (hiver) huile dolive, divisée; 3 (hiver) parmesan frais râpé; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 170 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte

Le poulet cuit au four nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 196 calories. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivre, du pain, des blancs d'œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires sont Tilapia Cuit au Four avec Pesto de Roquette et Noix et Croûte de Chapelure, Casserole De Pâtes Au Poulet Et Au Fromage Avec Garniture De Chapelure Au Parmesan, et Tenders De Poulet Épicés En Croûte De Chapelure Sans Gluten.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Versez 2 cuillères à soupe d'huile dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

Placer le pain dans un robot culinaire; pulser jusqu'à ce qu'il soit grossièrement moulu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pourcentage De Graisse

Matériel que vous utiliserez

(comme Marie Biscuits)

Mélanger la chapelure, le persil, le fromage, le sucre, le sel, le poivre et l'ail dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés

Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

1 Orange, Le Zeste

8 (U-12) Crevettes

Réglisse Jaune Et Verte

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Placer la farine dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisine Professionnelle Lorann®

Mélanger les blancs d'œufs et les œufs dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Draguer 1 moitié de poitrine de poulet dans la farine; secouer l'excès de farine. Tremper dans le mélange d'œufs; draguer dans le mélange de chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe D'oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)