Fettuccine Saine

Name: Fettuccine Saine
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) asperges, coupées en morceaux de 1 pouce; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 (peut être ou écrémé) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 1 1 livre de courgettes, fécule de maïs, mélangée à 1 cuillère à soupe deau; 1 (Keebler); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement demi-demi sans gras; 227 Noix de toute sorte (hachées) fettuccine de blé entier; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais, haché; 2 (hiver) jus de citron frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) argent sans pareils; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) parmesan; 1 (peut être ou écrémé) sel de table

La fettuccine saine pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 342 calories, 15g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste de citron, du persil, du sel de table et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Fettuccine Saine Alfredo, Fettuccine Saine Alfredo, et VIE SAINE Fettuccine Alfredo.