Poulet Bok Choy

Name: Poulet Bok Choy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bok choy (ou bébé bok choy de 1 lb); 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO (4 C. à soupe/60 ml) bouillon ou bouillon de poulet; 3 girofle ail haché; 1 pouce gingembre, pelé et râpé; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja à faible teneur en sodium; 2 oignons verts, coupés en morceaux de 2 pouces; 3 (environ 1 lb / 454 g) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 1/2 pouce / 5 mm dépaisseur

Poulet Bok Choy est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 253 calories. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 29 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de bok choy, d'oignons verts, de bouillon de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est exceptionnel. Essayer Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy, et Shanghai Bok Choy / Baby Bok Choy (Repas 2 en 1) pour des recettes similaires.