Poulet au Miel et à l'Orange

Name: Poulet au Miel et à l'Orange
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées, grillées; 1 (peut être ou écrémé) moutarde sèche; 1 (peut être ou écrémé) piment de la jamaïque moulu; 1 (peut être ou écrémé) graines de coriandre moulues; 1 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 6 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 1 livre de courgettes, 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) écorce dorange râpée (environ 2 oranges); 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 454 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le poulet au miel et à l'orange pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion contient 309 calories, 26g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du miel, des graines de coriandre moulues, du piment de la jamaïque moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la croûte orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Bleuet-Orange en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 51%. Essayer Poulet BBQ au Miel et à l'Orange, Poulet au Miel et à l'Orange, et Ailes de Poulet Au Miel et à l'Orange pour des recettes similaires.