Poppers de Poulet

Poppers de Poulet
Les poppers de poulet ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,42 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 426 calories, 22g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, du lait, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 39%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Poppers de Poulet, Poppers de Poulet, et Poppers de courgettes au poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients et 1 tasse de farine. Mélanger le lait et l'œuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
OeufOeuf
2
Draguer les morceaux de poulet dans 1/3 tasse de farine restante; tremper dans le mélange d'œufs et draguer dans le mélange de gaufrettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PlaquettePlaquette
PlongerPlonger
OeufOeuf
3
Verser l'huile dans une grande poêle; chauffer à 37
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Faire frire les morceaux de poulet, en 4 lots, de 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
5
Égoutter le poulet sur du papier absorbant et servir avec de la vinaigrette Ranch.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette RanchVinaigrette Ranch
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
6
Garnir, si désiré.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé10
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