Pommes de Terre Farcies Rapides

Pommes de Terre Farcies Rapides
Les pommes de terre farcies Speedy sont un sans gluten et végétarien plat d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 188 calories. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre au four, du fromage cheddar, du poivre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 21%. Ce score n'est pas si grand. Des recettes similaires incluent Patates Douces Rapides, Pommes de Terre Farcies au Four (Pommes de Terre Tandoori), et Pommes de Terre Farcies.

Instructions

1
Frotter et percer les pommes de terre; placer sur une assiette allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à tendreté, en retournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
2
Lorsqu'elles sont suffisamment froides pour être manipulées, coupez les pommes de terre en deux dans le sens de la longueur. Retirez la pulpe en laissant une fine coquille. Dans un grand bol, écraser la pulpe avec du beurre. Incorporer la crème sure, l'ail, le sel et le poivre. Verser dans des coquilles de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
SureSure
PommePomme
BeurreBeurre
AilAil
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Placer sur une assiette allant au micro-ondes.
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
4
Saupoudrer de fromage. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé3
Magazine