Poisson Sambal Cuit au Four

Name: Poisson Sambal Cuit au Four
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre, noir, moulu frais; 300 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson; 1 1 livre de courgettes, gingembre frais râpé; 1 gousse dail émincée; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 (peut être ou écrémé) argent sans pareils; 1 (peut être ou écrémé) huile, sésame; 2 oignons de printemps, hachés finement; 3 (peut être ou écrémé) sambal oelek

Le poisson sambal cuit au four pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,95 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 164 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de poivre, de filets de poisson, d'oignons nouveaux et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est bon. Essayer Boules de Poisson Sambal, Sambal Javanais et Nonya, et Riz sauté au Sambal, et Recette de Gombo Sambal (les Doigts de la Dame sambal) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

poivre, noir, moulu frais 300Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson 11 livre de courgettes,

gingembre frais râpé 1

gousse d'ail émincée 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 1(peut être ou écrémé)

argent sans pareils 1(peut être ou écrémé)

huile, sésame 2

oignons de printemps, hachés finement 3(peut être ou écrémé)

sambal oelek

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris enragé avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.