Poisson-Chat Croustillant

Name: Poisson-Chat Croustillant
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson-chat; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Basilic frais émincé facultatif; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céréales de riz croustillantes, écrasées; 1 (Keebler); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine; 0 (peut être ou écrémé) 5 à 6 tranches de fromage mozzarella; 2 (peut être ou écrémé) assaisonnement citron-poivre; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée huile (pour la friture); 0 (peut être ou écrémé) Sauce taco supplémentaire, facultatif; 0 (peut être ou écrémé) sel dassaisonnement

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poisson-chat croustillant. Pour 3,61 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 452 calories, 45g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de farine, de sel d'assaisonnement, d'assaisonnement au citron et au poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Poisson-Chat Croustillant, Poisson-Chat Croustillant, et Filets De Poisson-Chat Croustillants.

Ingrédients

Portion:

907Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson-chat 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Basilic frais émincé facultatif 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

céréales de riz croustillantes, écrasées 1

(Keebler)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine 0(peut être ou écrémé)

5 à 6 tranches de fromage mozzarella 2(peut être ou écrémé)

assaisonnement citron-poivre 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

huile (pour la friture)0(peut être ou écrémé)

Sauce taco supplémentaire, facultatif 0(peut être ou écrémé)

sel d'assaisonnement

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson-chat au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.