Poires Cuites Au Four Avec Garniture De Streusel À L'Avoine

Poires Cuites Au Four Avec Garniture De Streusel À L'Avoine
Les Poires Cuites au four Avec garniture Streusel à l'avoine pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 271 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,18 $ par portion. Un mélange de poires bosc, de miel, de jus d'orange et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Poires Cuites Au Four Avec Garniture De Streusel À L'Avoine, Gâteau à l'avoine avec garniture Streusel, et Croustillant aux Canneberges et aux Pommes avec garniture de Streusel à l'avoine.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer les amandes effilées dans une poêle peu profonde et cuire 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient grillées et parfumées, en remuant après 2 minutes. Augmenter la température du four à 37
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amandes EffiléesAmandes Effilées
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
3
Épluchez les poires et coupez l'extrémité de la tige de 1 pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
4
Retirer le noyau de l'extrémité de la tige et en retirer environ 2 C. à soupe. pulpe du haut de chaque poire, à l'aide d'une petite cuillère, pour former une tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
5
Couper environ 1/4 de pouce du fond des poires, formant une base plate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
6
Placer les poires dans un plat allant au four de 11 x 7 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
7
Mélanger le miel et le jus de citron dans une petite casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
8
Chauffer à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'il soit chaud. Incorporer les amandes grillées et les canneberges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
AmandesAmandes
9
Verser le mélange de miel dans les poires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
PoirePoire
10
Versez le jus d'orange dans un plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
11
Cuire au four, recouvert de papier d'aluminium, à 375 pendant 15 minutes. Découvrir et cuire 10 minutes de plus.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
12
Saupoudrer chaque poire avec 1 cuillère à soupe. Garniture de Streusel à l'avoine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvoineAvoine
PoirePoire
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi23 m.
Portions6
Score de santé12
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