Pain de Viande au Sucre Brun Plus Sain

Name: Pain de Viande au Sucre Brun Plus Sain
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) sucre brun emballé; 2 oeuf; 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 680 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait faible en gras (1%); 1 Petite oignon haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil haché; 2 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure de blé entier

Un pain de viande à la cassonade plus sain pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 251 calories, 23g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de l'oignon, du ketchup, du gingembre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 40%, ce qui est solide. Essayer Pain de Viande à la Cassonade, Pain de Viande à la Cassonade, et Pain de Viande Glacé au Sucre Brun pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un moule à pain de 9 x 5 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Moule à Pain

Four

Presser la cassonade au fond du moule à pain préparé et étaler le ketchup sur le sucre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade

Céréales Crispix, écrasées

Propager

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Moule à Pain

Bien mélanger le bœuf haché, le lait, les œufs, le sel, le poivre moulu, l'oignon, le gingembre, la chapelure et le persil dans un bol à mélanger. Formez un pain et placez-le sur le ketchup.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

Chapelure

Boeuf Haché

Céréales Crispix, écrasées

Persil

Gingembre

Oignon

Oeuf

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, environ 1 heure. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit lire au moins 160 degrés F (70 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine