Pain de maïs Doux (plus léger)

Name: Pain de maïs Doux (plus léger)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 3 (peut être ou écrémé) 1/4 T de yaourt ou de crème sure; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ovoproduit sans cholestérol et sans gras; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras (écrémé); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Farine tout usage dorée; 2 (hiver) margarine fondue; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de maïs jaune, blanche ou bleue

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de pain, alors essayez le pain de maïs sucré (plus léger). Une portion contient 166 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 17 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Rendez-vous au magasin et ramassez de la margarine, du sucre, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Pain de Maïs Sucré, Pain de Maïs À la Saucisse de Campagne, et Vinaigrette au Pain de Maïs de Campagne.

Instructions

Chauffer le four à 204°. Graisser le fond et le côté de la casserole ronde, 9x1 1/2 pouces, ou de la casserole carrée, 8x8x2 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Battre le lait, la margarine et les ovoproduits dans un grand bol. Incorporer le reste des ingrédients en même temps jusqu'à ce que la farine soit humidifiée (la pâte sera grumeleuse).

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Farine Tout Usage

Lait

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser la pâte dans la casserole.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et que le cure-dent inséré au centre en ressorte propre.

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

3(peut être ou écrémé)

1/4 T de yaourt ou de crème sure 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

ovoproduit sans cholestérol et sans gras 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait sans gras (écrémé)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Farine tout usage dorée 2(hiver)

margarine fondue 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Réglisse jaune et verte 2966 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine de maïs jaune, blanche ou bleue

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est RELAX Riesling. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 10 dollars.