Oeufs à tout moment

Name: Oeufs à tout moment
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 pommes de terre cuites, tranchées; 1 poignée tomates cerises tranchées; 2 oignons de printemps, tranchés; 1 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût; 3 laisse peu de basilic

La recette À tout moment les œufs peuvent être préparés en environ 20 minutes. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 455 calories. Pour 1,86 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 1. Quelques personnes ont fait cette recette, et 33 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, végétarien lacto ovo et entier 30 régime. Cette recette de BBC Good Food nécessite peu de feuilles de basilic, de pommes de terre, d'œufs et d'oignons nouveaux. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score de 95 à la cuillère%, ce qui est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Frittata À tout Moment, Enchurritos à tout moment, et Salade de Concombre À Tout Moment.

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une poêle, puis ajoutez les tranches de pommes de terre et faites-les frire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les tomates et les oignons nouveaux et les faire frire environ 1 min jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Assaisonner de sel et de poivre, puis faire un espace dans la poêle. Cassez doucement l'œuf dans l'espace et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit cuit à votre goût. Répartir sur les feuilles de basilic et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre