Napoleons de Tomates Épicées aux Haricots Noirs

Napoleons de Tomates Épicées aux Haricots Noirs
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les Napoléons de tomates épicées aux haricots noirs. Une portion contient 231 calories, 6g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la poudre de piment, du sel et du poivre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Haricots Noirs Épicés, Haricots Noirs Épicés Et Citronnés, et Haricots Noirs Épicés et Riz pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Réchauffer les haricots frits dans une petite casserole à feu doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots FritsHaricots Frits
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Dans un petit bol, mélanger la crème sure, la salsa verde et une pincée de sel et de poivre. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Boîte) De Salsa Verde En ConserveBoîte) De Salsa Verde En Conserve
SureSure
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Disposer les tomates tranchées sur une poêle en tôle. Assaisonnez les tranches de tomates avec du gros sel de mer, du poivre noir concassé et de la poudre de piment. Mettez une cuillère à soupe de haricots noirs sur chaque tranche de tomate et étalez-la légèrement en laissant de la place sur le bord de la tomate. Garnir de jalapenos tranchés, de coriandre et de jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Poivre Noir ConcassésGrains De Poivre Noir Concassés
Jalapenos TranchésJalapenos Tranchés
Gros Sel De MerGros Sel De Mer
Tranches De TomatesTranches De Tomates
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Haricots NoirsHaricots Noirs
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
CoriandreCoriandre
TomateTomate
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Arroser chaque tranche d'huile d'olive. Commencez à empiler les tranches les unes sur les autres de 3 à 4 de haut.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
6
Transférer dans un plat de service et arroser légèrement du mélange de crème sure, avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé39
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