Mélange Chex Bord de Mer

Name: Mélange Chex Bord de Mer
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (hiver) 2 gousses d'ail, émincées; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales de maïs; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales de riz; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix mélangées salées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement morceaux de bretzel au sel et poivre de mer; 4 (peut être ou écrémé) (si vous utilisez des crevettes plus grosses, hachez-les grossièrement); 2 (hiver) Sauce Worcestershire

Seaside Chex Mix est peut-être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 18 portions avec 160 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Cette recette est appréciée par 24 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des morceaux de bretzel au sel de mer et au poivre, des noix et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Lever de Soleil en bord de Mer, Brochettes de Crevettes de Bord de Mer, et Sandwich au Jardin en Bord de Mer pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol allant au micro-ondes, mélanger les céréales, les morceaux de bretzel et les noix.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bretzel

Noix

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans une tasse à mesurer micro-ondable de 1 tasse, le beurre au micro-ondes à découvert pendant environ 40 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit fondu. Incorporer la sauce Worcestershire et l'assaisonnement aux fruits de mer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire