Muffins au son de pomme faibles en gras

Muffins au son de pomme faibles en gras
Les muffins au son de pomme faibles en gras sont un petit-déjeuner pour 12 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette lacto ovo végétarienne contient 86 calories , 3 g de protéines et 1 g de matières grasses par portion. Pour 16 centimes par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 59 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de son de blé, de bicarbonate de soude, de blancs d’œufs et d’une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 85 % , ce qui est excellent. Des recettes similaires incluent les muffins au son de pomme faibles en gras , les muffins au son faibles en gras et les muffins au son de myrtille faibles en gras et riches en fibres .

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger le son et le babeurre. Laisser tremper pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile Végétale (la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)Huile Végétale (la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)
BranBran
Matériel que vous utiliserez
1 Sac (14 Onces) De Noix De Coco En Flocons Sucrée1 Sac (14 Onces) De Noix De Coco En Flocons Sucrée
2
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un moule à muffins ou utiliser des caissettes en papier.
Matériel que vous utiliserez
Cuisson De La PolentaCuisson De La Polenta
Paquet De Pépites De Chocolat Miniatures, DiviséesPaquet De Pépites De Chocolat Miniatures, Divisées
3
Dans un grand bol, mélanger la farine, la cassonade et le bicarbonate de soude. Incorporer le mélange de son et les blancs d'œufs. Incorporer la pomme râpée. Répartir la pâte dans 12 moules à muffins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
À Propos Du Sucre GlaceÀ Propos Du Sucre Glace
Noix De Muscade Supplémentaire, FacultatifNoix De Muscade Supplémentaire, Facultatif
Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, FacultatifGarniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif
Pour Conserver,Pour Conserver,
2 Contenants (16 Onces) De Glaçage Aux Fraises2 Contenants (16 Onces) De Glaçage Aux Fraises
BranBran
Matériel que vous utiliserez
Fromage Manchego Râpé, Quelques PoignéesFromage Manchego Râpé, Quelques Poignées
1 Sac (14 Onces) De Noix De Coco En Flocons Sucrée1 Sac (14 Onces) De Noix De Coco En Flocons Sucrée
4
Cuire au four préchauffé pendant 16 à 18 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 5 minutes avant de démouler.
Matériel que vous utiliserez
2 Morceaux De Chocolat Mi-sucré2 Morceaux De Chocolat Mi-sucré
Paquet De Pépites De Chocolat Miniatures, DiviséesPaquet De Pépites De Chocolat Miniatures, Divisées
Tasse De PorcTasse De Porc
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions12
Score de santé18
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