Muf-cakes à la citrouille sans sucre

Name: Muf-cakes à la citrouille sans sucre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Amarante; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement arrow-racine; 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 1 1 livre de courgettes, peut-on consommer du soda à la crème diététique; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de coco (ou tout lait non laitier); 2 (hiver) farine de lin (graines de lin broyées); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement millet; 0 (peut être ou écrémé) 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de citrouille; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) miel d'agrumes

Les Muf-cakes à la citrouille sans sucre pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 179 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de cannelle, de muscade, de millet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 16 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Essayer Petits Gâteaux Abricot-Amande (Sans Sucre et Sans Céréales), Mini Gâteaux Bundt à la Citrouille (sans gluten, Végétalien, Sans Produits laitiers), et Remake de Gâteaux Bundt à la Citrouille (sans gluten, Végétalien, Sans Soja) pour des recettes similaires.