Marmelade - Carottes glacées

Marmelade - Carottes glacées
Les carottes glacées à la marmelade pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétarienne sert 5 personnes et coûte 55 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 93 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du sel et du poivre, de la marmelade d'orange, de la muscade moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 32%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Marmelade - Carottes Glacées, Marmelade De Carottes Confites, et Carottes Rôties avec Marmelade pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle de 10 à 12 pouces à feu vif, mélanger 3/4 tasse d'eau et les carottes. Couvrir, porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-élevé. Secouez la casserole de temps en temps jusqu'à ce que les carottes soient tendres lorsqu'elles sont percées, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
SecouerSecouer
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Drain.
3
Remettre les carottes dans la poêle à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le beurre, la marmelade d'orange, le gingembre et la muscade. Remuez souvent jusqu'à ce que le mélange de marmelade s'accroche aux carottes, 5 à 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Marmelade D'orangeMarmelade D'orange
ConfitureConfiture
CarotteCarotte
BeurreBeurre
GingembreGingembre
MuscadeMuscade
5
Saupoudrer de persil et ajouter du sel et du poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PersilPersil

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé4
Magazine