Linguini aux Huîtres à l'Ail

Linguini aux Huîtres à l'Ail
Linguini aux huîtres à l'ail pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 400 calories, 19g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette pescatarienne sert 4 et coûte 1,47 per par portion. Si vous avez des champignons, des pâtes linguines, des grains de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. 9 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellente note cuillerée de 81%. Des recettes similaires incluent Linguini au Parmesan au Steak et à l'Ail, Palourdes avec Linguini, Ail et Tomates, et Linguini aux Palourdes et Sauce au Beurre à l'Ail.

Instructions

1
Dans une petite casserole, faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre ou de margarine. Incorporer la farine pour faire une pâte. Mettez roux de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Faire revenir les champignons, les épices cajun et l'ail dans 1/4 tasse de beurre ou de margarine à feu moyen-vif pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement CajunAssaisonnement Cajun
BeurreBeurre
ChampignonChampignon
AilAil
3
Ajouter les huîtres, le maïs, les haricots verts et le piment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
HuîtreHuître
12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés
MaïsMaïs
4
Faire sauter pendant 1 1/2 minutes.
5
Ajouter le bouillon et la linguine et laisser mijoter légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
6
Incorporer le roux jusqu'à ce que la sauce épaississe, puis réduire le feu. Incorporer le persil et les oignons verts. Incorporer la chair de crabe en morceaux et chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chair De Crabe En MorceauxChair De Crabe En Morceaux
Oignons VertsOignons Verts
PersilPersil
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
7
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé26
Magazine