Lasagne Cuire pour deux

Lasagne Cuire pour deux
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les lasagnes pour deux. Une portion contient 441 calories, 39g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 3,26 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 2. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 17 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du bœuf haché extra-maigre, de l'ail, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Lasagne Cuire pour deux, Lasagnes sans Cuisson, et Lasagnes sans Cuisson.

Instructions

1
Chauffer le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
Cuire les nouilles comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
3
Pendant ce temps, faire dorer la viande avec les oignons et l'ail dans une grande poêle antiadhésive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Ajouter les tomates et la tartinade de fromage à la crème; cuire et remuer 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que le fromage à la crème soit fondu et que le mélange arrive à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquets De Fromage à La Crème, Température Ambiante, Plus 2 Paquets (8 Onces) De Fromage à La Crème FouettéPaquets De Fromage à La Crème, Température Ambiante, Plus 2 Paquets (8 Onces) De Fromage à La Crème Fouetté
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
5
Ajouter les épinards; cuire et remuer 1 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasésCroûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
6
Retirer du feu, ajouter 1/4 tasse de fromage râpé; remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
7
Égoutter les nouilles. Verser 1/3 tasse de mélange d'épinards dans chacun des 2 ramequins (2 tasses); garnir de nouilles, en laissant l'excès de nouilles s'étendre sur le bord du ramequin. Garnir chacun de 1/3 tasse de mélange d'épinards; replier les nouilles sur le plat pour couvrir la garniture. Répétez jusqu'à ce que toute la garniture soit pliée entre les couches de nouilles; garnir du reste du fromage râpé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasésCroûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
Matériel que vous utiliserez
Pain Brioché De 1/2 X 5 1/2 X 2 Pouces, Tranché De 3/16 De Pouce D'épaisseur, Croûtes RetiréesPain Brioché De 1/2 X 5 1/2 X 2 Pouces, Tranché De 3/16 De Pouce D'épaisseur, Croûtes Retirées
8
Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
9
Laisser reposer 5 min. avant de servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions2
Score de santé47
Magazine