Houmous au Poivron Rouge Rôti

Name: Houmous au Poivron Rouge Rôti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poivre de Cayenne, au goût (ou utilisez des flocons de poivron rouge écrasés); 2 (hiver) liquide de pois chiches réservé (ou eau); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois chiches cuits (boîte de 15 oz), 2 c. à soupe de liquide réservé et mis de côté; 2 gousses dail; 1 1 livre de courgettes, sel casher, ou au goût; 5 (hiver) jus de citron fraîchement pressé (environ 1 gros citron); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile dolive, pour arroser + Paprika, pour la garniture; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivrons rouges rôtis; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tahini

Le houmous au poivron rouge rôti pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 550 calories, 18g de protéines, et 34g de matières grasses chacun. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Si vous avez du tahini, des pois chiches, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Oh She Glows compte 128 fans. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est incroyable. Essayer sauce tomate rôtie et poivron rouge, Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes, et Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti pour des recettes similaires.