Hamburgers à l'Agneau Grec

Hamburgers à l'Agneau Grec
Les hamburgers d'agneau grecs pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 262 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,32 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage feta, de la croûte de citron, des pitas et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Hamburgers d'Agneau avec Salade Grecque, Mini Hamburgers à l'Agneau Grec, et Hamburgers d'Agneau Gyro Grec.

Instructions

1
Préparer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Mélanger les 8 premiers ingrédients. Diviser le mélange en 6 portions égales, en formant chacune une galette de 1/2 pouce d'épaisseur.
3
Déposer les galettes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre enregistre 16
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Retirer du gril; laisser reposer 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Placer 1 galette dans chaque moitié de pita; arroser chaque portion de 1 cuillère à soupe de sauce Tzatziki facile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TzatzikiTzatziki
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé3
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