Gâteau Ou Muffins À La Banane Et À La Cannelle De Kittencal (faible en gras)

Name: Gâteau Ou Muffins À La Banane Et À La Cannelle De Kittencal (faible en gras)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de banane mûre; 1 1 livre de courgettes, peut-on consommer du soda à la crème diététique; 1 (Keebler); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature sans gras (peut utiliser du yogourt faible en gras); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 2 (hiver) huile; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre (ou au goût); 2 (peut être ou écrémé) enrobage de bonbon blanc, facultatif

Besoin d'un repas du matin végétarien? Le Gâteau à la banane et à la cannelle de Kittencal ou les muffins (faibles en gras) pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 1. Une portion de ce plat contient environ 41g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 1699 calories. Pour 2,63 per par portion, cette recette couvertures 52% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat du Sud. Si vous avez de la levure chimique, de l'œuf, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Il vous est présenté par Recipezaar. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 81%, ce qui est génial. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Muffins à la Banane et aux Myrtilles faibles en gras de 1 Gramme de Kittencal, et Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco pour des recettes similaires.

Instructions

Réglez le four à 350 degrés F. Graissez un moule à pâtisserie carré de 8 ou 9 pouces ou tapissez les boîtes à muffins avec du papier liners.In dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et salt.In dans un petit bol, fouetter ensemble le yogourt, la banane, l'huile, l'œuf et la vanille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate

Cannelle

Vanille

Banane

Yogourt

Farine Tout Usage

Sucre

Sel

Oeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plateau à Muffins

Plat De Cuisson

Fouetter

Bol

Four

Verser sur les ingrédients secs et remuer doucement avec une spatule jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés (ne pas trop mélanger).

Matériel que vous utiliserez

Spatule

Étaler la pâte dans le plat de cuisson préparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four pendant environ 25 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus du gâteau soit brun clair et que les bords commencent à s'éloigner des côtés de la poêle (cuire un peu moins de temps pour les muffins).Laisser refroidir le gâteau dans une casserole sur une grille pendant 10 minutes.Desserrez les côtés du gâteau avec un couteau à dîner ou une spatule.Retournez le gâteau du côté droit vers le haut et laissez refroidir complètement.

Matériel que vous utiliserez

Four

Spatule

Couteau

Poêle

Saupoudrer légèrement de sucre en poudre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre En Poudre

Equipement

Ingrédients

Portion:

2(peut être ou écrémé)

pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées 11 livre de courgettes,

À propos du sucre glace 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

purée de banane mûre 11 livre de courgettes,

peut-on consommer du soda à la crème diététique 1

(Keebler)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yogourt nature sans gras (peut utiliser du yogourt faible en gras)3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 2(hiver)

huile 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sucre (ou au goût)2(peut être ou écrémé)

enrobage de bonbon blanc, facultatif

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud fonctionne très bien avec le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Himmelreich Kabinett de J.J. Prum Graacher avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 22 dollars par bouteille.