Garniture de Tacos au Poulet Facile

Name: Garniture de Tacos au Poulet Facile
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 0 poivron vert, tranché; 0 oignon, tranché; 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

La garniture de tacos au poulet facile est un plat principal pour 4 personnes. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitive a 69 calories, 12g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivron, de l'oignon, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 22 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est un très économique recette pour les fans de cuisine mexicaine. Avec une cuillère score de 45%, ce plat est bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Trempette aux haricots frits au four facile (ou garniture pour tacos ou burritos), Michael's Tacos avec Garniture de Tacos au poulet, et Garniture pour Tacos au Poulet Râpé Sur la Cuisinière.

Instructions

Faire revenir l'oignon et le poivron dans une poêle moyenne jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Déposer les poitrines de poulet sur le mélange de sauté et vaporiser d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Spray De Cuisson

Faire frire le poulet avec le mélange de sauté jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit, en coupant ou en déchiquetant le poulet pendant la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

poivron vert, tranché 0

oignon, tranché 2

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot noir, le Riesling et le rosé pétillant sont d'excellents choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien se marier avec les plats mexicains. Le rosé pétillant est également un accord sûr. Le Pinot noir Joseph Phelps Pastorale Vineyard avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 50 dollars par bouteille.