Flocons d'avoine Petit-déjeuner à la Banane, au Chocolat et aux Amandes

Name: Flocons d'avoine Petit-déjeuner à la Banane, au Chocolat et aux Amandes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1/4 tasse de noix de macadamia moulues; 1 grand banane, légèrement écrasée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées blanchies; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine à cuisson rapide; 3 (hiver) sucre turbiné; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poudre de cacao non sucrée

La recette de flocons d'avoine à la banane, au Chocolat et aux amandes pour le petit-déjeuner pourrait satisfaire votre envie du Sud dans environ 15 minutes. Ce petit déjeuner a 375 calories, 12g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette pour 2 personnes. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 23 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et lacto ovo végétarien régime. Un mélange d'avoine à cuire, de sucre turbiné, de poudre de cacao et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Allrecipes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 89%, ce qui est génial. Des recettes similaires sont Biscuits Petit-déjeuner à l'avoine, à la Banane et au Chocolat, Flocons d'avoine Cuits au Four à la Banane au Chocolat Noir, Aux Amandes et au Sel de Mer, et Flocons d'avoine Cuits au Four à la Banane au Chocolat Noir, Aux Amandes et au Sel de Mer.

Instructions

Fouetter le lait, la poudre de cacao, le sucre turbiné et l'extrait d'amande dans une casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce que le sucre soit dissous; porter le mélange à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre Turbiné

1/4 Tasse De Noix De Macadamia Moulues

1 Cuillère à Soupe De Colorant Alimentaire Red Velvet (tel Que L'émulsion De Boulangerie Red Velvet De Lorann Professional Kitchen®) Ou Au Choix

Réglisse Jaune Et Verte

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Incorporer la purée de banane et les flocons d'avoine au mélange de lait; cuire à feu doux jusqu'à ce que les flocons d'avoine épaississent et que la banane se soit légèrement cassée, environ 5 minutes. Incorporer les amandes effilées aux flocons d'avoine pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes Effilées

Tranches De Banane Supplémentaires, Facultatif

Avoine

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Equipement

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

1/4 tasse de noix de macadamia moulues 1grand

banane, légèrement écrasée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

amandes effilées blanchies 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

avoine à cuisson rapide 3(hiver)

sucre turbiné 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poudre de cacao non sucrée

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la nourriture du Sud. Un riesling ou un vin blanc pétillant convivial fonctionnera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est excellent avec des plats grillés. Le riesling J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 22 dollars par bouteille.